帰国後7日目

トトロさんから体重経過の報告がありました。

なんと、7日間で−4.4kg。
（参加前：114.4kg→参加後：100.6kg→帰国7日後：96.2kg）
計−18.2kg。

誘惑がたくさんある日本で
ここまで減らしてくるとは思いませんでした。

食事内容を確認したら
ここで教わった食事療法を実践していました。

すごく嬉しかったです。