15日目〜定説実証される〜

体重：103.0kg(-11.4kg)ウエスト：107cm(-11cm)下腹：112cm（-12cm)

体重は停滞気味。
プールの前後が同じ体重なんて
どうしても信じられない。

昨日おいしかったので、
夕食に「シニガン　スープ」をリクエスト。

青い唐辛子が2本。辛いがおいしい。
2本とも、7割を食べた。
口の中は火事。

そのせいだと思うが、炭風呂・炭パックが終わって
部屋に戻ると激しい胃の痛み。
脂汗が噴出し、ベットで転げまわった。

幸い持っていた薬で何とか収まったが、
定説は、あたっているかも…

「おいしいものはダイエットに良くない」