久々の快晴

ようやく、晴れました。
月曜から台風の影響で、毎日、すごい大雨でした。

スービックは、まったく被害はなかったのですが
隣町の一部の住宅では
川が氾濫して、膝くらいまで浸水したそうです。

ダイエットプログラムのエクササイズは
基本的には、屋外なので
この時は、ジムなど室内運動で対応しました。

消費カロリー的には、屋外と屋内はあまり変わらないのですが
気持ち的には、まったく違うので
この調子で、晴れが続くことを祈ります。