１２日目

体重：91.6kg(-9.0kg) ウエスト103cm(-10cm) 下腹103cm((-11cm)

最近、ぐっすり眠れるようになりました。

今までは、寝ても何度も目覚るパターンだったのが
今は、一度も目覚めずに寝ています。

そのおかげで、目覚めが悪く、起きてもしばらくボーとしていたのが
今は、目覚めもかなり良いです。

これも、日中の運動と静かで過ごしやすい環境のおかげだと思います。

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ふらっと寄らせていただきました。
是非私のホームページ・ブログものぞきにきてください。
http://www.invel.jp/
http://blog.goo.ne.jp/invel999/

Posted by インヴェル at 2006年07月08日 19:35