今日からフィーバーセラピー（炭風呂、炭パック、全身ラップ）
をオプションで更にもう１回することにしました。
炭は遠赤外線効果があり
段々と体の中からじんわりと温まり、
発汗作用が非常に高いそうです。
確かに炭パックと全身ラップ時は、
１リットルは出てるんじゃないかと思うくらいの量が出ます。
しかも、炭は、解毒作用にも効果的ということです。
ダイエットと健康に効果的ということなので
２回することを決めました。
残り半分、ラストスパートの気持ちで頑張っていこうと思います。
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