今日は、staffさんに便秘に効くと言われて
コーヒーエネマをやってみました。
実は、私はかなりの便秘症なので、
半信半疑だったのですが、
やってみたら、便秘解消〜☆★
特にダイエット中は、便秘になりがちだけど、
エネマは体に悪影響ないってstaffさんも言ってたし、
これなら老廃物も出て、
体も軽くなってスッキリするし、
なんと言っても！便秘はお肌の大★敵★だし！！
これからしばらく、続ける予定で〜す（☆V☆）//""
あとは、今日も、昨日と同じメニューをしました！！
食事は、程よいボリュームなので、体も元気モリモリだよ〜☆
★明日もがんばるzo〜★
