4日目

体重:94.3kg→89.7kg(-4.6kg) ウエスト:112cm→103cm(-9cm)
下腹:110cm→105cm(-5cm)

今日は、トリートメントのスケジュールに
余裕があると言うことだったので
特別に炭パック＆全身ラップを1時間やりました。

その間、暇になるので
持ってきた携帯ＤＶＤを見ながらやったら
あっという間に終わっていました。

通常(30分間)の時より、汗の量が違った。
かなり凄かった。500ｍｌ以上は出ていたんじゃないかなぁ。

そのおかげで、ウエストがまた3ｃｍ減っていました。
この2日間で6ｃｍ。
人より減らすものが多いからといっても
この数字は、凄い。