18日目〜炎のラストスパート〜

体重：101.2kg(-13.2kg)ウエスト：103cm(-15cm)下腹：109cm（-15cm)

あと２日。
雨・風とも明け方には収まり、きれいな朝焼けがみえた。

今日からラストスパート。
特別プログラムで、散歩・プールを中止して
朝・昼・夜と炭風呂、炭パック。

嫌いだけど、ここまできたら
何が何でも痩せてやる。

夕食は、「きんぴら」と「玉子焼き」がでました。
おいしかった。

定説　「おいしいものはダイエットに良くない」が
実証されるのか？