体質改善

最近、仕事で
お酒を飲む機会が多かったです。

しかも、結構食べてしまったので
体重が増えたかぁと思っていました。

が、実際は変わっていませんでした。
以前でしたら、軽く2〜3キロは増えていたと思います。
太りにくい体質になったと思いました。

健康的に痩せて、しばらくそのペースを続ければ
体質が変わるんだと改めて実感しました。