ダイエットプログラムを終えました。
結果は、下記の通りです。
体重…−3.2kg
ウエスト…−4.5cm
下腹…−6cm
ヒップ…−2cm
太もも…−4cm
本人も自分の年を考えると
ここまで減るとは思っていなかったそうです。
また、ただ痩せたと言うよりも
全体的に筋肉がついて引き締まった
と言っていました。
また、顔も小顔になったと喜んでしました。
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