９日目

体重：92.6kg(-8.0kg) ウエスト103cm(-10cm) 下腹105cm((-9cm)

コーヒーエネマの効果か
体の中の悪いものが抜けて、スっとした感じになって
体が軽くなってきた気がします。

別に便秘ではないのですが
やはり、宿便等が溜まっていていたんだと思います。

最初の１〜２回では分からないのですが
１週間目くらいから、効果が出始めていると感じました。

コーヒーエネマと聞いて、
「痛い」「不安」というイメージがあったのですが
実際にやってみると、そんなことはなく
まったく苦もなくできます。

コーヒー注入後、１０〜１５分間コーヒーを
入れたままの状態で横になっているのですが
一度、そのまま寝てしまいました。

それくらい、痛さもありません。

体に良いと実感もできるので
これは、本当に良いトリートメントだと思います。

８日目

体重：93.8kg(-6.8kg) ウエスト103cm(-10cm) 下腹105cm((-9cm)

ウォーキングのペースが、かなり上がりました。

今まで約4キロのコースに1時間かかっていたのですが
今は、50分を切るくらいのペースです。

しかも、始めのうちは、息を切らして
後半は疲れていたのが
今は、まったくそのようなことはありません。

体力がかなり付いてきたと思います。
少し、運動に対して自信も生まれてきました。

７日目

体重：94.7kg(-5.9kg) ウエスト103cm(-10cm) 下腹105cm((-9cm)

ここは、通訳や日本スタッフがいるので
本当に楽です。

多少は英語は話せ、
主に海外で仕事をしているので、慣れていますが
それでも、日本語だけで生活できるので
まったく、ストレスを感じずに過ごせます。

気候も良く、衛生的な街なので
長期滞在でも、楽しく過ごせる環境です。

６日目

体重：95.3kg(-5.3kg) ウエスト103cm(-10cm) 下腹105cm((-9cm)

痩せたことによって、日常生活が楽になりました。

今まで、紐靴を結ぶのに
お腹が邪魔になって時間がかかったのが
今は簡単にできます。

他にも、起き上がるのに何か支えがないと
容易に起き上がることができませんでした。
これも、今では支えなしに簡単にできます。

今まで、こういったことがあったので
動くことが億劫になっていました。

今は体が軽くなったので、全ての行動に負担がなく、楽です。

５日目

体重：95.0kg(-5.6kg)　ウエスト104cm(-9cm)　下腹108cm((-6cm)

トリートメントのマッサージが気持ち良いです。

ここに来るまで、
あまりマッサージは好きではありませんでした。
(今まで受けたのが、すべて痛かったので)

でも、ここは痛みはないことはもちろんのこと
午前中の運動の疲れも取れるので
とても気持ち良いです。

理にかなったプログラムの流れだと思います。