クラーク空港

先日、クラークに
ミートに行ってきました。

以前も、クラーク着の
お客さんはいらっしゃたのですが、
私のミートは初めてでした。

想像以上に清潔感があり、
大きな空港でした。

しかも、人ごみもなく
簡単にミートできました。

日本で太る

日本から戻って、体重を計ったら
４キロも増えていました。

久々の帰国だったので
最初から食べたいものを
好きなだけ食べようと決めていました。

そのため、貯金を作っておこうと
帰国前に６キロ減量しました。

トータルでは、−２キロで、
結果オーライなのですが
正直、１ヶ月でここまで増えるとは思いませんでした。

やはり、日本は、
「食の誘惑」が多く
食は太る一番の原因だと改めて痛感しました。

明日から、野菜中心の食事を再開します。

日本とスービックの気候

日本から戻って思ったことが
改めてスービックの気候は
心地よいと思いました。

日本も春でポカポカ陽気だと
思っていたのですが
日中は少し蒸していて、
夜は肌寒かったと感じたからです。

カラッとした気候は
改めて気持ち良いと思いました。

スービックに戻る

先日、日本からスービックに
戻ってきました。

また、極力、毎日
書いていこうと思います。